WISLAH.COM – Berikut “Rangkuman Materi IPAS Kelas 6 Bab 1 (Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial – Kurikulum Merdeka)” untuk membantu siswa memahami bagaimana tubuh manusia dapat bergerak. Bab ini akan membahas tentang sistem gerak manusia, yang terdiri dari rangka, sendi, otot, dan saraf. Kalian akan diajak untuk memahami fungsi masing-masing bagian tersebut dan bagaimana mereka bekerja sama untuk memungkinkan kita melakukan berbagai aktivitas sehari-hari.
Selain itu, bab ini juga akan membahas tentang berbagai penyakit yang dapat menyerang sistem gerak manusia. Dengan memahami materi ini, diharapkan siswa dapat lebih menghargai dan menjaga kesehatan tubuh mereka.
Materi IPAS Kelas 6 Bab 1 (Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial – Kurikulum Merdeka)
A. Rangka, Sendi, dan Otot: Aktor di Balik Gerak Tubuh Kita
- Rangka:
- Pengertian: Rangka adalah susunan tulang-tulang yang membentuk kerangka tubuh manusia.
- Fungsi:
- Memberi bentuk pada tubuh dan membantu kita berdiri tegak. Tulang-tulang rangka memberikan struktur dan dukungan bagi tubuh, memungkinkan kita untuk memiliki postur yang tegak dan stabil.
- Menjadi tempat melekatnya otot-otot, sehingga kita bisa bergerak. Otot-otot melekat pada tulang melalui tendon, dan ketika otot berkontraksi, mereka menarik tulang dan menghasilkan gerakan.
- Melindungi organ-organ lunak di dalam tubuh, seperti otak, jantung, dan paru-paru. Tulang-tulang tertentu, seperti tengkorak dan tulang rusuk, membentuk pelindung bagi organ-organ vital.
- Memproduksi sel darah. Sumsum tulang di dalam beberapa tulang menghasilkan sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit.
- Menyimpan mineral. Tulang menyimpan kalsium dan fosfor, yang penting untuk kekuatan tulang dan fungsi tubuh lainnya.
- Sendi:
- Pengertian: Sendi adalah tempat bertemunya dua tulang atau lebih.
- Fungsi: Sendi memungkinkan tulang-tulang tersebut bergerak.
- Jenis-jenis sendi:
- Sendi putar: memungkinkan gerakan memutar, contohnya sendi antara tulang leher dan tengkorak, memungkinkan kita memutar kepala.
- Sendi geser: memungkinkan gerakan menggeser, contohnya sendi di pergelangan tangan, memungkinkan gerakan halus saat menulis atau mengetik.
- Sendi pelana: memungkinkan gerakan dua arah, contohnya sendi di pangkal ibu jari, memungkinkan kita menggenggam dan memegang benda.
- Sendi engsel: memungkinkan gerakan satu arah (menekuk dan meluruskan), contohnya sendi di siku dan lutut, memungkinkan kita berjalan, berlari, dan melompat.
- Sendi gulung: memungkinkan gerakan dua arah (depan-belakang dan kanan-kiri), contohnya sendi di rahang, memungkinkan kita mengunyah makanan.
- Sendi peluru: memungkinkan gerakan ke segala arah, contohnya sendi di bahu dan pinggul, memungkinkan kita melakukan gerakan yang luas dan bebas.
- Otot:
- Pengertian: Otot adalah jaringan yang dapat berkontraksi dan relaksasi untuk menggerakkan tulang.
- Sifat-sifat otot:
- Kontraktilitas: kemampuan otot untuk memendek.
- Ekstensibilitas: kemampuan otot untuk memanjang.
- Elastisitas: kemampuan otot untuk kembali ke ukuran semula setelah berkontraksi atau relaksasi.
- Jenis-jenis otot:
- Otot polos: bekerja tanpa disadari, ditemukan dalam organ-organ internal seperti saluran pencernaan dan pembuluh darah.
- Otot jantung: hanya terdapat di jantung, bekerja tanpa disadari, bertanggung jawab untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
- Otot lurik/rangka: menempel pada rangka, bekerja secara sadar, memungkinkan kita melakukan gerakan-gerakan yang disengaja.
B. Sistem Saraf: Pengendali Gerak Tubuh
- Pengertian: Sistem saraf adalah jaringan kompleks yang mengendalikan dan mengoordinasikan seluruh aktivitas tubuh.
- Fungsi sistem saraf:
- Mengatur kerja organ-organ tubuh agar bekerja selaras. Sistem saraf mengatur detak jantung, pernapasan, pencernaan, dan fungsi-fungsi tubuh lainnya agar berjalan lancar dan terkoordinasi.
- Menerima rangsangan dari luar tubuh, sehingga kita bisa merasakan dan merespons lingkungan sekitar. Sistem saraf menerima informasi dari panca indera kita (penglihatan, pendengaran, penciuman, perabaan, dan pengecapan) dan mengirimkan sinyal ke otak untuk diinterpretasikan.
- Mengendalikan respons tubuh terhadap rangsangan tersebut. Setelah otak memproses informasi dari panca indera, sistem saraf mengirimkan sinyal ke otot dan organ lainnya untuk menghasilkan respons yang sesuai, seperti bergerak menjauh dari bahaya atau mengangkat tangan.
- Bagian-bagian sistem saraf:
- Sistem saraf pusat: terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang. Otak adalah pusat kendali utama yang memproses informasi dan menghasilkan respons. Sumsum tulang belakang berfungsi sebagai jalur komunikasi antara otak dan bagian tubuh lainnya.
- Sistem saraf tepi: terdiri dari saraf-saraf yang menghubungkan sistem saraf pusat dengan seluruh tubuh. Saraf-saraf ini membawa sinyal dari dan ke otak, memungkinkan kita merasakan dan merespons lingkungan sekitar.
C. Penyakit yang Menyerang Sistem Gerak
- Osteoporosis: penyakit pengeroposan tulang akibat kekurangan kalsium, membuat tulang menjadi rapuh dan mudah patah.
- Kifosis: kelainan tulang belakang dengan punggung atas membulat berlebihan (bungkuk), sering disebabkan oleh postur tubuh yang buruk atau kondisi medis tertentu.
- Lordosis: kelainan tulang belakang dengan punggung bawah melengkung berlebihan, dapat disebabkan oleh obesitas, kehamilan, atau masalah otot.
- Skoliosis: kelainan tulang belakang yang membengkok ke samping, dapat mempengaruhi postur dan fungsi tubuh.
- Defisiensi vitamin D: kekurangan vitamin D yang mengganggu penyerapan kalsium, menyebabkan tulang lemah dan rentan patah.
- Tetanus: penyakit akibat infeksi bakteri yang menyebabkan otot menjadi kaku dan tegang, dapat berakibat fatal jika tidak diobati.
- Kram otot: kontraksi otot yang menyakitkan dan tidak disengaja, sering terjadi akibat kelelahan atau dehidrasi.
- Terkilir/keseleo: cedera pada ligamen (jaringan penghubung tulang) akibat gerakan tiba-tiba atau posisi yang salah, menyebabkan nyeri, bengkak, dan kesulitan bergerak.
D. Menjaga Kesehatan Sistem Gerak
- Konsumsi makanan bergizi: seperti susu, sayuran hijau, ikan, dan kacang-kacangan, untuk mendapatkan kalsium dan vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang.
- Berjemur di bawah sinar matahari pagi: membantu tubuh memproduksi vitamin D, yang diperlukan untuk penyerapan kalsium.
- Olahraga teratur: seperti berjalan, berlari, berenang, atau bersepeda, membantu memperkuat otot dan tulang, serta menjaga kelenturan sendi.
- Menjaga postur tubuh yang baik: saat duduk, berdiri, atau mengangkat benda, penting untuk mencegah cedera dan kelainan tulang belakang.
- Hindari aktivitas yang berisiko cedera: seperti mengangkat benda berat dengan cara yang salah atau melakukan olahraga tanpa pemanasan yang cukup.
- Istirahat yang cukup: memberikan waktu bagi tubuh untuk memulihkan diri dan memperbaiki jaringan yang rusak.
Penutup
Demikian “Rangkuman Materi IPAS Kelas 6 Bab 1 (Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial – Kurikulum Merdeka)”. Semoga dapat memberikan gambaran umum tentang sistem gerak manusia dan pentingnya menjaga kesehatan tubuh. Dengan memahami bagaimana tubuh kita bergerak dan bagaimana menjaganya, kita dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan aktif.
