WISLAH.COM – Berikut “Rangkuman Materi PJOK Kelas 6 Bab / Unit 3 (Kurikulum Merdeka)” untuk membantu siswa memahami konsep dasar aktivitas gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif melalui permainan lapangan. Materi ini disarikan dari Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas VI yang ditulis oleh Muhajir dan Agus Gunawan. Bab/Unit 3 membahas tentang “Aktivitas Pola Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif Melalui Aktivitas Permainan Lapangan”.
Dalam bab ini, siswa akan mempelajari variasi gerakan melempar, menangkap, dan memukul bola dalam permainan rounders. Rounders adalah permainan bola kecil yang mirip dengan kasti atau baseball, namun dengan peraturan yang lebih sederhana. Keterampilan-keterampilan yang dipelajari dalam bab ini sangat penting dalam berbagai permainan olahraga, termasuk rounders, kasti, dan baseball.
Materi PJOK Kelas 6 Bab / Unit 3 (Aktivitas Pola Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif Melalui Aktivitas Permainan Lapangan) (PJOK – Kurikulum Merdeka)
A. Aktivitas Pembelajaran Melempar dan Menangkap Bola Kasti
Melempar dan menangkap bola adalah keterampilan dasar yang penting dalam permainan rounders. Aktivitas pembelajaran ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan siswa dalam melempar dan menangkap bola dengan berbagai variasi gerakan, antara lain:
- Melempar Bola Kasti di Atas Kepala ke Arah Sasaran: Siswa akan berlatih melempar bola kasti dari atas kepala ke arah sasaran yang telah ditentukan, melatih kekuatan dan akurasi lemparan.
- Melempar Bola Kasti dari Bawah ke Arah Sasaran: Siswa akan berlatih melempar bola kasti dari bawah ke arah sasaran, melatih teknik lemparan yang berbeda.
- Melempar dan Menangkap Bola Kasti Secara Berpasangan: Siswa akan berlatih melempar dan menangkap bola kasti secara berpasangan, melatih kerjasama dan koordinasi.
B. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Kasti
Memukul bola adalah keterampilan kunci dalam permainan rounders. Aktivitas pembelajaran ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan siswa dalam memukul bola kasti dengan berbagai variasi pukulan, antara lain:
- Memukul Bola Kasti yang Dilambungkan oleh Guru/Teman ke Berbagai Arah: Siswa akan berlatih memukul bola kasti yang dilambungkan oleh guru atau teman ke berbagai arah, melatih ketepatan dan kekuatan pukulan.
- Memukul Bola Kasti yang Digelindingkan oleh Guru/Teman ke Berbagai Arah: Siswa akan berlatih memukul bola kasti yang digelindingkan oleh guru atau teman ke berbagai arah, melatih kemampuan membaca arah bola dan menyesuaikan pukulan.
C. Aktivitas Pembelajaran Bermain Rounders dengan Peraturan yang Dimodifikasi
Aktivitas ini bertujuan untuk menerapkan keterampilan melempar, menangkap, dan memukul bola dalam situasi permainan yang sebenarnya, namun dengan peraturan yang disederhanakan. Beberapa modifikasi yang dapat dilakukan antara lain:
- Bermain Rounders dengan Pemukul Bola Kasti Bergantian: Siswa akan bergantian menjadi pemukul dan penjaga, sehingga semua siswa memiliki kesempatan untuk berlatih semua keterampilan.
- Bermain Rounders dengan Bola Ditempatkan di Atas Tongkat Pemukul (Tee Ball): Modifikasi ini memudahkan siswa untuk memukul bola, terutama bagi pemula.
- Bermain Rounders dengan Jarak Antar Base yang Disesuaikan: Jarak antar base dapat dikurangi untuk mempermudah siswa berlari dan mencetak angka.
Penutup:
Demikian “Rangkuman Materi PJOK Kelas 6 Bab / Unit 3 (Kurikulum Merdeka)”. Semoga dapat memberikan gambaran tentang variasi gerakan melempar, menangkap, dan memukul bola dalam permainan rounders, serta bagaimana penerapannya dalam permainan yang dimodifikasi. Dengan berlatih dan memahami materi ini, siswa diharapkan dapat meningkatkan keterampilan bermain rounders, serta mengembangkan nilai-nilai kerjasama, kemandirian, dan sportivitas.
