Tulisan ini memuat CP (Capaian Pembelajaran) PJOK Fase A 2025 (Kelas 1 & 2) merujuk pada lampiran Keputusan Kepala Badan Standar, Kurikulum, dan Asesmen Pendidikan Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah Nomor 046/H/KR/2025 tentang Capaian Pembelajaran Pada Pendidikan Anak Usia Dini, Jenjang Pendidikan Dasar, dan Jenjang Pendidikan Menengah. Pada fase ini, pembelajaran PJOK diarahkan untuk mengembangkan keterampilan gerak dasar, menumbuhkan kecintaan terhadap aktivitas jasmani, serta membiasakan perilaku hidup sehat sejak dini.
Selain mengajarkan gerak fundamental, CP PJOK Fase A 2025 juga menekankan pentingnya nilai fair play, kolaborasi, serta kemampuan mengenali risiko dan menjaga keselamatan diri. Murid belajar melalui eksplorasi, permainan, dan aktivitas fisik yang menyenangkan guna membangun fondasi gaya hidup aktif sepanjang hayat.
A. CP PJOK Fase A 2025: Kelas 1 & 2
- Terampil Bergerak
- Mempraktikkan keterampilan gerak fundamental dan menerapkannya dalam berbagai situasi gerak yang berbeda;
- Mengeksplorasi berbagai strategi gerak;
- Mengeksplorasi berbagai konsep gerak serta menyimpulkan efektivitasnya.
- Belajar Melalui Gerak
- Menaati peraturan untuk menumbuhkan fair play di dalam berbagai aktivitas jasmani;
- Menerapkan strategi kolaborasi ketika berpartisipasi dalam aktivitas jasmani.
- Bergaya Hidup Aktif
- Berpartisipasi di dalam berbagai aktivitas jasmani dan mengidentifikasi manfaatnya.
- Memilih Hidup Yang Menyehatkan
- Mengenali gaya hidup aktif dan sehat;
- Mengenali manfaat komponen makanan bergizi seimbang;
- Mengenali situasi dan potensi risiko terhadap kesehatan dan keselamatan serta strategi mencari bantuan kepada orang dewasa terpercaya.
B. Memahami CP PJOK Fase A 2025
1. Terampil Bergerak
Pada tahap ini, guru memperkenalkan keterampilan gerak fundamental seperti berlari, melompat, melempar, dan menangkap. Murid juga diajak mencoba gerak dalam variasi situasi, misalnya gerak di tempat, gerak berpindah, atau gerak mengikuti irama. Eksplorasi strategi seperti menghindar, mengejar, atau menjaga ruang membantu murid memahami efektivitas gerak tertentu dalam aktivitas jasmani.
2. Belajar Melalui Gerak
Murid belajar menaati aturan permainan sederhana seperti menunggu giliran, tidak curang, serta menghormati teman. Guru dapat menggunakan permainan kelompok untuk menumbuhkan kerja sama. Aktivitas ini membantu murid mengembangkan empati, kemampuan komunikasi, dan kebiasaan kolaboratif dalam aktivitas fisik.
3. Bergaya Hidup Aktif
Murid diajak berpartisipasi dalam berbagai aktivitas seperti permainan tradisional, senam, atau permainan bola kecil. Guru menjelaskan manfaat aktivitas fisik, seperti meningkatkan kebugaran, membuat tubuh lebih kuat, dan menjaga kesehatan. Pengetahuan ini menumbuhkan kesadaran murid akan pentingnya bergerak setiap hari.
4. Memilih Hidup Yang Menyehatkan
Pada aspek ini, murid belajar mengenali gaya hidup sehat, misalnya dengan cukup bergerak, makan bergizi, dan menjaga kebersihan diri. Guru dapat memperkenalkan piramida makanan sehat dan situasi risiko seperti bermain di tempat berbahaya atau berlari di area licin. Murid juga diberi pemahaman tentang pentingnya meminta bantuan kepada orang dewasa terpercaya ketika menghadapi bahaya.
Sebelum melanjutkan penyusunan perangkat ajar, silakan unduh CP, TP, dan ATP PJOK Fase A 2025 : Download Di Sini
Penutup
Pemahaman terhadap CP PJOK Fase A 2025 membantu guru merancang pembelajaran yang menyenangkan, aman, dan bermakna bagi murid kelas 1 dan 2. Dengan fokus pada kemampuan Terampil Bergerak, Belajar Melalui Gerak, Bergaya Hidup Aktif, dan Memilih Hidup Menyehatkan, pembelajaran PJOK dapat membentuk dasar perilaku hidup sehat dan aktif sejak dini, yang bermanfaat sepanjang hayat.
