Hasil Riset: Soft Drink Dapat Meningkatkan Resiko Penyakit Ginjal

  • Whatsapp
Soft Drink Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Ginjal

WISLAH.COM : Penelitian baru menunjukkan bahwa minum minuman ringan (soft drink) yang manis dan berkafein saat berolahraga di cuaca panas dapat meningkatkan resiko penyakit ginjal. Studi ini diterbitkan sebelumnya di American Journal of Physiology – Regulatory, Integrative and Comparative Physiology.

Sebuah tim peneliti dari Universitas di Buffalo di New York mempelajari orang dewasa yang sehat di lingkungan laboratorium yang meniru bekerja di situs pertanian pada hari yang panas (95 derajat Fahrenheit).

Para relawan menyelesaikan siklus latihan selama satu jam yang terdiri dari latihan treadmill 30 menit diikuti dengan tiga aktivitas pengangkatan, ketangkasan, dan ayunan palu godam selama lima menit yang berbeda.

Baca Juga :   Hasil Riset: Jatuh Cinta Ternyata Sangat Ilmiah

Baca Juga Gula Tidak Bagus Untuk Perkembangan Otak Anak

Setelah 45 menit berolahraga, para relawan beristirahat selama 15 menit di ruangan yang sama sambil meminum 16 ons minuman ringan berkafein tinggi fruktosa atau air. Setelah istirahat, mereka mengulang siklus tiga kali lagi selama total empat jam.

Sebelum meninggalkan laboratorium, para relawan diberi lebih banyak minuman yang telah ditentukan untuk diminum sebelum mengonsumsi cairan lebih lanjut. Volume bisa 1 liter atau volume yang sama dengan 115 persen dari berat badan mereka hilang melalui keringat, jika jumlahnya lebih besar.

Para peneliti mengukur suhu tubuh inti peserta, detak jantung, tekanan darah, berat badan dan penanda cedera ginjal sebelum, segera setelah dan 24 jam setelah setiap percobaan. Semua relawan berpartisipasi dalam uji coba minuman ringan dan air yang dipisahkan oleh setidaknya tujuh hari.

Baca Juga :   Hasil Riset: Tingkat Toleransi Santri Sangat Tinggi

Tim peneliti menemukan tingkat kreatinin yang lebih tinggi dalam darah dan tingkat filtrasi glomerulus yang lebih rendah – penanda untuk cedera ginjal – setelah percobaan minuman ringan. Perubahan sementara ini tidak terjadi saat peserta meminum air.

Selain itu, kadar vasopresin dalam darah peserta, hormon antidiuretik yang meningkatkan tekanan darah, lebih tinggi dan mereka mengalami dehidrasi ringan selama dan setelah uji coba minuman ringan.

“Konsumsi minuman bersoda selama dan setelah berolahraga dalam cuaca panas tidak membuat rehidrasi,” jelas para peneliti. Oleh karena itu, mengonsumsi minuman ringan sebagai minuman rehidrasi selama olahraga dalam cuaca panas mungkin tidak ideal. Pekerjaan lebih lanjut perlu melihat efek jangka panjang dari konsumsi minuman ringan selama olahraga dalam cuaca panas, dan hubungannya dengan risiko [ginjal penyakit].”

Baca Juga Semakin Bugar Tubuh Anak, Semakin Berprestasi

Related posts