Biomekanika penting untuk dipelajari, karena:
A. Meningkatkan stamina atlet dalam waktu singkat
B. Memungkinkan pembelajaran pendidikan jasmani lebih bermakna
C. Mencetak juara secara cepat dan hemat biaya
D. Mengembangkan gerak dasar olahraga yang lebih efi sien dan efektif
E. Gerak dalam olahraga sulit untuk dipahami
Kunci: D
Pembahasan
Biomekanika erat kaitanya dengan ilmu keolahragaan sehingga, biomekanika memiliki fungsi penting
bagi guru pendidikan jasmani dan pelatih olahraga, dalam hal ini fungsi dan kegunaan biomekanika bagi
guru pendidikan jasmani dan pelatih olahraga menurut Arma Abdulah ( 1994 : 202 ) dijelaskan bahwa;
(1) pemahaman biomekanika akan menghasilkan peningkatan pengetahuan tentang kerumitan fungsi
anatomis – fi siologi – dan mekanika dari tubuh manusia dan akan membantu meniadakan kesalahan
yang dilakukan guru dalam proses belajar mengajar keterampilan, sehingga dapat meningkatkan
perkembangan unjuk kerja keterampilan khusus lebih cepat dan sempurna; (2) pengetahuan biomekanika juga penting bagi atlet karena ia akan menyadari kekeliruan untuk mencoba meniru gaya atlet lain karena gaya tersebut memberikan keberhasilan bagi atlet tersebut, sehingga atlet harus mengembangkan gayanya sendiri, sebab pada umumnya Ɵ dak ada dua manusia yang sama dalam karakterisƟ k jasmani, seperƟ kekuatan otot, kelentukan, Ɵ pe tubuh dan begitupula karakterisƟ k psikologis. Dengan demikian pada penyampaian yang kedua dapat gigunakan oleh para pelaƟ h olahraga untuk mengenal karakterisƟ k dan kemampuan atlet, sehingga memiliki cara untuk mengembangkan kemampuan dan prestasi atlet.
Secara garis besar fungsi dan kegunaan biomekanika pada guru pendidikan jasmani maupun peltih
olahraga, yakni;
a. Memberikan dasar ilmu pengetahuan untuk mengambil keputusan berkenaan dengan keterampilan
dan gerak dasar pada olahraga.
b. Sebagai dasar untuk memperoleh jawaban tentang masalah dalam unjuk kerja (Praktek) olahraga.
c. Pirinsip serta asasnya dipakai dalam meberikan assasment dan koreksi terhadap unjuk kerja yang
dilakukan oleh peserta didik/atlet.
d. Mampu dalam mengembangkan gerak dasar olahraga yang lebih efi sien dan efi sien
