Sebutkan bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan dan keterampilan.
Pembahasan:
Bentuk latihan kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keseharan dan keterampilan yaitu:
Latihan kekuatan otot perut
Latihan kekuatan otot kedua lengan
Latihan kekuatan otot punggung
Latihan kekuatan otot tungkai
