Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting.
Pembahasan:
Cara melakukan lompat jauh gaya melenting yaitu:
Berlari dan melompat dengan kedua kaki
Ketika berada di udara posisi badan tegap dan kedua tangan lurus ke atas
Posisi kedua kaki ditarik dan ditekuk ke belakang
Saat akan mendarat, kedua kaki diayunkan ke depan dan kedua lutut sedikit di tekuk
