Jelaskan cara melakukan latihan kelenturan.
Pembahasan:
Cara melakukan latihan kelenturan Pergelangan Tangan
Posisi awal, berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu
Pautkan jari-jari tangan satu sama lain telapak tangan menghadap ke atas
Putar telapak hingga menghadap ke depan di depan tubuh sejauhnya, tahan posisi selama 3 detik
