WISLAH.COM – Berikut contoh soal PJOK kelas 5 semester 2 Kurikulum Merdeka dan kunci jawabannya. Pada semester 2, siswa kelas 5 akan mempelajari berbagai materi menarik dalam PJOK, termasuk permainan bola kecil (kasti), tolak peluru, dan atletik. Materi-materi ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik siswa, tetapi juga mengembangkan keterampilan gerak, pengetahuan tentang olahraga, serta nilai-nilai karakter seperti gotong royong dan mandiri.
Contoh Soal PJOK Kelas 5 Semester 2 Kurikulum Merdeka
A. 40 Soal Pilihan Ganda dan Kunci Jawaban
- Dalam permainan kasti, pemain yang bertugas memukul bola disebut ….
a. Pelambung
b. Penangkap
c. Pemukul
d. Penjaga
Jawaban: c - Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar dalam permainan kasti adalah ….
a. Melempar
b. Menangkap
c. Memukul
d. Menendang
Jawaban: d - Saat melakukan tolak peluru, posisi awal kaki yang benar adalah ….
a. Kaki rapat
b. Kaki dibuka selebar bahu
c. Kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang
d. Kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang
Jawaban: b - Dalam nomor jalan cepat, posisi kaki saat melangkah adalah ….
a. Selalu ada satu kaki yang menyentuh tanah
b. Kedua kaki tidak boleh menyentuh tanah secara bersamaan
c. Kedua kaki harus selalu menyentuh tanah
d. Bebas, tidak ada aturan khusus
Jawaban: a - Saat memasuki garis finish dalam jalan cepat, bagian tubuh yang harus menyentuh garis terlebih dahulu adalah ….
a. Kepala
b. Tangan
c. Dada
d. Kaki
Jawaban: c - Berapa jumlah pemain dalam satu regu permainan kasti?
a. 5 orang
b. 7 orang
c. 9 orang
d. 12 orang
Jawaban: d - Area tempat pemain kasti melakukan pemukulan bola disebut ….
a. Pos jaga
b. Daerah bebas
c. Ruang pemukul
d. Garis batas
Jawaban: c - Bagaimana cara memegang peluru yang benar?
a. Digenggam dengan seluruh jari
b. Diletakkan di telapak tangan dan dijepit dengan jari-jari
c. Dijepit di antara jari telunjuk dan jari tengah
d. Dipegang dengan ujung jari
Jawaban: b - Apa yang dimaksud dengan pelanggaran dalam jalan cepat?
a. Kedua kaki tidak boleh menyentuh tanah secara bersamaan
b. Selalu ada satu kaki yang menyentuh tanah
c. Dada harus melewati garis finish terlebih dahulu
d. Berjalan dengan langkah yang terlalu lebar
Jawaban: b - Berapa jarak lintasan lari yang digunakan dalam nomor sprint 100 meter?
a. 50 meter
b. 80 meter
c. 100 meter
d. 200 meter
Jawaban: c - Dalam permainan kasti, pemain yang bertugas melempar bola ke arah pemukul disebut ….
a. Pelambung
b. Penangkap
c. Pemukul
d. Penjaga
Jawaban: a - Teknik menangkap bola dalam permainan kasti yang benar adalah ….
a. Menggunakan satu tangan
b. Menggunakan kedua tangan dengan jari-jari terbuka
c. Menggunakan kedua tangan dengan jari-jari mengepal
d. Menggunakan dada untuk menahan bola
Jawaban: b - Saat melakukan tolak peluru, posisi akhir tangan yang benar adalah ….
a. Tangan lurus ke depan
b. Tangan lurus ke atas
c. Tangan ditekuk di siku
d. Tangan diayunkan ke belakang
Jawaban: a - Berapa jumlah peluru yang digunakan dalam satu percobaan tolak peluru?
a. 1 buah
b. 2 buah
c. 3 buah
d. 4 buah
Jawaban: a - Saat melakukan jalan cepat, posisi badan yang benar adalah ….
a. Tegak lurus
b. Condong ke depan
c. Condong ke belakang
d. Membungkuk
Jawaban: b - Gerakan kaki yang benar saat melakukan jalan cepat adalah ….
a. Langkah panjang
b. Langkah pendek
c. Langkah lebar
d. Langkah biasa
Jawaban: b - Dalam permainan kasti, pemain yang bertugas menangkap bola hasil pukulan disebut ….
a. Pelambung
b. Penangkap
c. Pemukul
d. Penjaga
Jawaban: b - Apa yang terjadi jika bola hasil pukulan pemukul dapat ditangkap oleh regu penjaga sebelum menyentuh tanah?
a. Pemukul mendapatkan poin
b. Regu pemukul mendapatkan poin
c. Pemukul dinyatakan mati
d. Permainan dilanjutkan
Jawaban: c - Saat melakukan tolak peluru, bagian tubuh mana yang digunakan untuk mendorong peluru?
a. Tangan
b. Lengan
c. Bahu
d. Seluruh tubuh bagian atas
Jawaban: d - Apa yang harus dilakukan jika peluru yang ditolak keluar dari sektor tolakan?
a. Dinyatakan sah
b. Diulang
c. Dinyatakan tidak sah
d. Diukur jaraknya
Jawaban: c - Saat melakukan jalan cepat, gerakan lengan yang benar adalah ….
a. Diayunkan ke depan dan ke belakang
b. Diayunkan ke samping
c. Ditekuk di siku
d. Diam di samping badan
Jawaban: a - Apa yang terjadi jika seorang pelari jalan cepat melakukan pelanggaran sebanyak dua kali?
a. Dinyatakan menang
b. Diperbolehkan melanjutkan lomba
c. Didiskualifikasi
d. Diberi peringatan
Jawaban: c - Dalam permainan kasti, berapa kali sebuah regu boleh memukul bola dalam satu babak permainan?
a. 1 kali
b. 3 kali
c. 5 kali
d. Tidak terbatas
Jawaban: d - Lapangan permainan kasti berbentuk ….
a. Lingkaran
b. Persegi
c. Persegi panjang
d. Segitiga
Jawaban: c - Berapa berat peluru yang digunakan dalam tolak peluru untuk siswa SD?
a. 2 kg
b. 3 kg
c. 4 kg
d. 5 kg
Jawaban: a - Apa yang dimaksud dengan awalan dalam tolak peluru?
a. Gerakan meluncur sebelum menolak peluru
b. Gerakan memutar badan sebelum menolak peluru
c. Gerakan mengangkat peluru ke atas kepala
d. Gerakan meletakkan peluru di leher
Jawaban: a - Apa yang dimaksud dengan gerak lanjut dalam tolak peluru?
a. Gerakan melanjutkan langkah setelah menolak peluru
b. Gerakan menurunkan tangan setelah menolak peluru
c. Gerakan memutar badan setelah menolak peluru
d. Gerakan membungkukkan badan setelah menolak peluru
Jawaban: c - Apa yang dimaksud dengan ‘start jongkok’ dalam lari sprint?
a. Start dengan posisi jongkok dan kedua tangan di belakang garis start
b. Start dengan posisi jongkok dan kedua tangan di depan garis start
c. Start dengan posisi berdiri dan kedua tangan di belakang garis start
d. Start dengan posisi berdiri dan kedua tangan di depan garis start
Jawaban: b - Apa yang dimaksud dengan ‘fase melayang’ dalam lari sprint?
a. Fase saat kaki berada di udara setelah menolak dari start jongkok
b. Fase saat kaki menyentuh tanah setelah menolak dari start jongkok
c. Fase saat badan condong ke depan saat berlari
d. Fase saat lengan diayunkan saat berlari
Jawaban: a - Apa yang harus dilakukan saat mendengar aba-aba ‘siap’ dalam lari sprint?
a. Bersiap untuk berlari dengan posisi jongkok
b. Mulai berlari secepat mungkin
c. Mendorong badan ke depan
d. Mengayunkan lengan
Jawaban: a - Dalam permainan kasti, apa yang terjadi jika pemukul berhasil melewati semua pos jaga dan kembali ke ruang bebas dengan selamat?
a. Pemukul mendapatkan poin
b. Regu pemukul mendapatkan poin
c. Pemukul dinyatakan mati
d. Permainan diulang
Jawaban: b - Apa yang dimaksud dengan ‘bola hilang’ dalam permainan kasti?
a. Bola yang keluar dari lapangan permainan
b. Bola yang dipukul terlalu jauh
c. Bola yang tidak dapat ditangkap oleh regu penjaga
d. Bola yang jatuh di antara dua pemain
Jawaban: a - Bagaimana cara melakukan lemparan bola yang baik dalam permainan kasti?
a. Melempar bola dengan satu tangan
b. Melempar bola dengan dua tangan dari atas kepala
c. Melempar bola dengan dua tangan dari bawah
d. Melempar bola dengan ayunan samping
Jawaban: d - Apa yang harus dilakukan oleh regu penjaga jika berhasil menangkap bola yang dipukul oleh pemukul?
a. Melempar bola ke arah pemukul
b. Melempar bola ke arah pelari
c. Menangkap bola dan berlari ke ruang bebas
d. Menunggu pemukul berikutnya
Jawaban: b - Dalam tolak peluru, apa yang dimaksud dengan ‘sektor tolakan’?
a. Area tempat peluru harus mendarat
b. Area tempat peluru tidak boleh mendarat
c. Area tempat atlet melakukan tolakan
d. Area tempat atlet bersiap melakukan tolakan
Jawaban: a - Apa yang terjadi jika atlet menyentuh lingkaran tolak peluru atau tanah di luar lingkaran dengan bagian tubuh mana pun sebelum peluru mendarat?
a. Tolakan dinyatakan sah
b. Tolakan diulang
c. Tolakan dinyatakan tidak sah
d. Atlet didiskualifikasi
Jawaban: c - Bagaimana cara mengukur jarak tolakan peluru yang benar?
a. Dari titik pendaratan peluru terdekat ke lingkaran
b. Dari titik pendaratan peluru terjauh ke lingkaran
c. Dari pusat lingkaran ke titik pendaratan peluru
d. Dari tepi lingkaran ke titik pendaratan peluru
Jawaban: a - Berapa jumlah kesempatan yang diberikan kepada setiap atlet untuk melakukan tolak peluru dalam sebuah pertandingan?
a. 3 kali
b. 4 kali
c. 5 kali
d. 6 kali
Jawaban: d - Dalam jalan cepat, apa yang dimaksud dengan ‘gaya berjalan’?
a. Cara atlet menggerakkan kaki saat berjalan
b. Cara atlet menggerakkan lengan saat berjalan
c. Cara atlet mengatur napas saat berjalan
d. Cara atlet menjaga keseimbangan saat berjalan
Jawaban: a - Apa yang harus dilakukan jika atlet jalan cepat melakukan kesalahan ‘loss of contact’?
a. Diperbolehkan melanjutkan lomba
b. Diberi peringatan
c. Didiskualifikasi
d. Diberi kesempatan mengulang
Jawaban: b
B. 5 Soal Esai dan Kunci Jawaban
- Jelaskan tiga teknik dasar dalam permainan kasti!
Jawaban:- Melempar: Teknik melempar bola dalam permainan kasti biasanya dilakukan dengan menggunakan teknik lempar atas atau lempar samping untuk mencapai jarak yang jauh dan akurat.
- Menangkap: Teknik menangkap bola dilakukan dengan menggunakan kedua tangan untuk menangkap bola dengan baik dan aman.
- Memukul: Teknik memukul bola dilakukan dengan menggunakan alat pemukul untuk memukul bola sejauh mungkin ke arah yang diinginkan.
- Sebutkan tiga kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan tolak peluru!
Jawaban:- Tidak melakukan awalan dengan benar.
- Posisi tubuh yang salah saat melakukan tolakan.
- Tidak melakukan gerak lanjut dengan benar.
- Apa yang dimaksud dengan jalan cepat?
Jawaban: Jalan cepat adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menekankan pada kecepatan berjalan dengan tetap memperhatikan aturan khusus, yaitu salah satu kaki harus selalu menyentuh tanah. - Jelaskan perbedaan antara jalan cepat dan lari!
Jawaban: Perbedaan utama antara jalan cepat dan lari terletak pada posisi kaki saat melangkah. Dalam jalan cepat, selalu ada satu kaki yang menyentuh tanah, sedangkan dalam lari, ada saat dimana kedua kaki tidak menyentuh tanah secara bersamaan. - Bagaimana cara melakukan start yang benar dalam jalan cepat?
Jawaban: Start dalam jalan cepat dilakukan dengan posisi salah satu kaki di depan garis start dan kaki lainnya di belakang garis start. Saat aba-aba “Ya” atau bunyi pistol, kaki belakang segera melangkah ke depan untuk memulai berjalan cepat.
Penutup:
Demikian contoh soal PJOK kelas 5 semester 2 Kurikulum Merdeka dan kunci jawabannya. Semoga artikel ini dapat membantu siswa dalam mempersiapkan diri menghadapi penilaian PJOK.
